Angélique Heijligers

Ontdek wie je bent

– Trendwatcher in Los Angeles
– Morning medicine: een ochtendritueel voor jou
– Ontdek wie je bent en wat je wil.

Angélique Heijligers is trendwatcher en fitness- en wellness-journalist en woont sinds een paar jaar in Los Angeles, het epicentrum van moderne spiritualiteit. Na haar emigratie moest ze haar ‘flow’ weer hervinden, en dat lukte door het ontwikkelen van een betekenisvol ochtendritueel. In haar boek ‘Morning Medicine’ deelt ze inzichten om zeven dagen lang door middel van een ochtendritueel in contact te komen met jezelf. Door goed te focussen op wat wat je wilt en wie je bent, blijf je verbonden met je eigen realiteit. Voordat de waan van de dag weer aan je begint te trekken, begin je met tijd en aandacht voor je lichaam, geest en de natuur om je heen. Iedere ochtend opent Angélique met een ochtendsessie vol inspirerende tips om het mooiste uit de dag te halen.

‘Mijn verhuizing naar de andere kant van de wereld betekende ook afscheid en soms heimwee. Een ochtendritueel bleek mijn medicijn. Het heeft mij geholpen om weer wakker te worden met zin in een nieuwe dag’  

Aanwezig: vrijdag, zaterdag en zondag

Extra interessant als je belangstelling uitgaat naar: voeding, coaching, mindfulness, rust, energie, inzicht, persoonlijke groei, levenskeuzes

Meer Sprekers

Patrick van Hees

De kunst van méér genieten

– Ontdek de 9 manieren om ... meer te kunnen genieten – Gebaseerd op gelukswetenschap – Hoe optimaliseer je een ervaring? Meteen toepasbaar tijdens het Festival! Patrick van Hees opent de zaterdagochtend, als eerste spreker van de dag, met een inspirerende talk waarin hij wetenschappelijke inzichten- op een humoristische en laagdrempelige manier- vertaalt naar de praktijk … Vervolgd Zie Meer

Jelle Hermus

Stapsgewijs naar een leuker leven

– Auteur van het beste spirituele ... boek 2018: ‘Steeds leuker’ – Oprichter van website soChicken – Ontwapenend, energiek en herkenbaar Wie wil er nou niet meer voelen, meer kunnen, meer weten, meer ervaren? Maar ja, hóe dan? Jelle schreef er een inspirerend en praktisch boek over, waarover hij komt vertellen op het festival. Want door … Vervolgd Zie Meer

David de Kock

Organiseer je eigen geluk

– Het roer om met David ... en Arjan – Bekend van hun column in het AD – Eye openers en tips voor een geweldig leven David de Kock en Arjan Vergeer geloven dat iedereen gelukkiger kan worden. Of dat nou op het gebied is van werk, relatie, opvoeden of geluk. Ze schreven er boeken over, … Vervolgd Zie Meer

  • 0

    Dagen

  • 0

    Uren

  • 0

    minuten

  • 0

    seconden